Yoga-Kurse und Resilienzseminar für Mitarbeitende

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement an St. Martini sorgt regelmäßig für Angebote, die Mitarbeitende entlasten. In den letzten Jahren erfreuen sich die Yoga-Kurse großer Beliebtheit. Kein Wunder, ist Yoga doch eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, die nicht gesünder für Körper und Geist sein könnten.

Flankierend wurde erstmals ein Resilienzseminar angeboten. Resilienz ist die seelische Kraft, die Menschen dazu befähigt, Belastungen, Niederlagen, Unglücken und Schicksalsschlägen besser standzuhalten. Jeder kann die dafür nötigen Ressourcen erlernen. Zwei Kurse fanden bereits statt.